春野菜を心がけて摂取しよう

健康と食事

だんだん春らしさを感じる季節になってきましたね。
しかし、春は健康状態が崩れやすい時期であると言われています。
春野菜を摂取して、健康管理を心がけていきましょう。
今日は春野菜について見ていきたいと思います。

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Table For Two をご存知でしょうか?

話題・グルメ

みなさん、Table For Twoという制度をご存知でしょうか?
まず、簡単にいうと世界の食の不平等を改善するといった制度です。
今日はこの制度について見て行きましょう。

Table For  Twoは世界の肥満と飢餓を同時に解決する?

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朝食の重要性を確認しよう

健康と食事

いよいよ就職活動が始まりました。今年から就活解禁が後ろ倒しとなったことで、短期決戦となるそうですが、そうは言っても 数ヶ月に及びます。そこで、日々の体調管理は欠かせません。今回は 体調管理について見て行きましょう。

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視力低下防止にも 食事は有効的

健康と食事

テレビやゲーム、パソコン、スマホなどの発達のおかげで 私たちの生活はより便利に、そして多様化してまいりました。しかし、その反面、集中して何かを見るということがより多くなるために、目を酷使する機会も増え、そのせいで視力低下をより早めていると言っても 過言ではありません。

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卵の存在意義を見直そう

食の豆知識

みなさん、卵と聞いて何を連想しますか?

卵焼きや目玉焼き、ゆで卵、オムライス、卵かけご飯などさまざまあると思います。
このように、卵は私たちの生活に欠かせないものとなっていますね。
でも、卵って具体的にどんな役割があるかご存知でしょうか?
今日は卵について見ていきたいと思います。

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花粉症の影響が気になる時期!食事で予防?

食の豆知識

花粉症の時期へと突入し、頭を悩ませている人は少なからずいらっしゃると思います。そんな時、予防が重要で、いろんな対策を施していらっしゃることでしょう。

例えば、手洗い、うがいはもちろんのこと、短い髪型にしたりして家に花粉を持ち込まないようにすることなどが考えられますし、花粉症にメガネを用意したりすることもありかもしれませんね。目薬も手放せませんよね。

しかし、このような対策よりも食事による予防の方が有効であると考えられています。それでは、どうすればいいのか少し紹介していきたいと思います。

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フランスの冷凍食品初上陸? 何がすごいの?

話題・グルメ

最近、フランスの冷凍食品が日本に初上陸したのをご存知でしょうか?その、冷凍食品は様々なメーカーから輸入されているのではなく、唯一のブランド ピカールから仕入れられているらしいのです。何が秀でているのでしょうか?調べてみました。

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